Arquivo de etiquetas: exercício físico

Exercitar-se antes da escola reduz sintomas do TDAH

Segundo novo estudo, crianças que praticaram atividades físicas diariamente melhoraram os sintomas do transtorno em comparação com as que permaneceram sedentárias.

irmão e irmã correndo tdah

Atividades físicas aeróbicas – como correr, andar de bicicleta e nadar – podem ajudar a diminuir os sintomas do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) em crianças, tanto dentro da sala de aula quanto em casa. Esses sintomas incluem, por exemplo, desatenção, mudanças de humor e problemas em conviver com outras pessoas.

Continuar a lerExercitar-se antes da escola reduz sintomas do TDAH